健康一覧

夜に咳が出やすい理由と対処法

咳はウイルスや小さなゴミを身体の外に出すために大切ですが、咳が続くと、喉を痛めたり、声がかすれたりして、身体が疲れてしまいますよね。特に夜は咳が出やすく、なかなか寝付けないことも。 夜に咳が出やすい理由と対処法を紹介します。